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美肌、筋肉痛の改善、むくみ、老化防止、
内分泌系（ホルモン）の活性化、精神的なリラクゼーションに！ |
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| オイルマッサージの効果 |
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体の中にたまった老廃物・・特に過酸化脂質は油溶性なのでこのオイルが老廃物を捕まえて体外に排出します。
オイルを
皮膚にすりこんでから「わずか4分半で骨髄まで浸透し、毒素や老廃物をとかしだします。
それによって・・・
・滞っているリンパ・血液をオイルマッサージをすることにより 動かすため、むくみがひく。
・マッサージの摩擦によって体温があがり、オイルが身体にも入るので血液循環がよくなって身体がポカポカしてくる。
・神経のバランスが整う。とくに、「自律神経」や「脳脊髄神経」の働きが正常になってくる。
・毎日２～３分でもやりつづけると、代謝があがるのでサイズダウンも期待できる・・・
などいいことづくめ。
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| オイル選び |
マッサージオイルは売っているものなら何でもいい、と思っていますか？？
それはちょっと考えもの。なぜなら、皮膚に塗っても、口に入れても、吸収されればオイル成分は「小腸で一緒」になります。 つまり、
・口に入れても安全なオイルをえらぶこと。
・不乾性オイル・・空気に触れたり、光に当たったりしても変化が起こりにくい安定的なオイル。
（オリーブ油、椿油、ピーナッツ油、ホホバ油、ヒマシ油など）を使用すること。
また、ポリ容器に入っているオイルはさけてできるだけ＜遮光のガラス瓶＞にいれている物がいいと思います。シエスタのオイルはこの不乾性オイルがブレンドされています。
その中には「赤ちゃんが飲める」オイルもあります。 |
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施術用・純性ホホバオイル
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小麦、ピーナッツ等のアレルギーの方も考慮し シエスタでは
お肌にもっとも優しい純正ホホバオイル
＃41をメインオイルに導入いたしました！
この＃４１は、ホホバ油(※）とスクワランのブレンドオイルです。
ホホバはお肌に負担の少ない植物性。
お肌の皮脂に似ているので、速やかにお肌に浸透して持続的に働きます。
保湿力に優れ、乾燥肌や疲れたお肌、敏感肌、乳幼児の乾燥のケアに最適です。
(※）ホホバオイルは植物油のなかでも特殊な分子構造を持ち、空気に触れて酸化変質することがなく、皮膚への浸透力がとても優れています。
アトピーや敏感肌の方でもお使いいただける最高品質の純正ホホバオイルです。
シエスタでは、１２０ｍｌ ４７００円（税抜）購入も可能です。
（なお、施術を受けられた方でご希望の方・・・通販等はございません）
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アロマーヤ・ラベン （ラベンダーオイル） |
シエスタでは施術の部屋でリラックスしていただけるようにガラスのポットで炊いています。
使用方法・効能としては、
日焼け後ややけど、筋肉の痛みやけいれんの治療にも使われ、スキンケアやストレス解消にもぴったり！
古代ローマ人も沐浴に使っていました。
お風呂に数滴入れてつかると、身体の消毒作用、リラックス作用が働きます。
このアロマーヤラベンは容量が２５ｍｌで、市販のエッセンシャルオイルが１０ｍｌ前後という意味でも非常にお得でたっぷり使えます。
シエスタでの購入も可能です。２５ｍｌ ５６１９円（税抜）
（なお、施術を受けられた方でご希望の方・・・通販等はございません）このアロマーヤラベンは容量が２５ｍｌで、市販のエッセンシャルオイルが１０ｍｌ前後という意味でも非常にお得でたっぷり使えます。 |
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とくにマッサージしたい個所 |
・アキレス腱のくぼみ
・足裏・膝裏
・足の甲がわの指つけねのくぼみ
これらのくぼみには「滑液（かつえき）のう」という、関節液のでるところがありオイルマッサージをすると活性化されて関節の動きがスムーズになるのです。（ちょうど、機械に油をさしたのと同じ）
それ以外にも
背中のウエストラインあたり・・(腎臓のあたり)
足首・・(リンパがたまってサリーちゃん足になりやすい部分）
あとはご自分が「むくんでいるな～」とか、「疲れてぱんぱんになっているな～」と感じている部分にオイル分が染み込むまでぬりこんでください。
スポーツをされているかた（お子様でも）は、スポーツの前後にすると、けががなくなって、疲労回復もはやいのです。そういう目的で購入される方も多いんですよ。
オイルマッサージのあとは、血液循環もよくなり熟睡できます。
興味のある方は、私、坂口までお気軽にメールしてくださいね。
できるかぎり、お答えいたします。
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