歪みの体への影響 体の歪み大丈夫? その不調 歪みのせいかも?
例えば骨盤が歪むと痛みやコリの原因にも! お顔の歪みの原因にも!
あなたの歪み度チェック(1つでもあたったら歪んでいる証拠)
・イスに座るとき、足を組まないとつらい
・正座した時、左右どちらかの膝が前に出る
・足を伸ばして座った時、つま先の開きが左右で違う
・足をそろえて立ち、腰に手を当て腰骨を押さえると左右で高さが違う
・どちらかの足に重心をかけて立つ癖がある
・左右の目の高さが違う
・口を開けるとカクっと顎関節が鳴る
体の歪みの影響
体は1ヶ所が歪むと全身へ影響を及ぼします。それは筋肉を包んでいる筋膜で全身がつながっているから。 〔足の歪み〕→〔膝・股関節の歪み〕→〔骨盤の歪み〕→〔背骨の歪み〕→〔首の歪み〕→〔顔の歪み〕へ。
また、歪みにより、血液やリンパ、神経の流れが圧迫されます。すると体の代謝機能や内臓機能が鈍くなり、 自律神経も影響を受け、むくみ、倦怠感、疲労感、頭痛・・・など様々な不調の原因になります。
歪みの原因は
まず日常生活習慣。かみぐせ、足を組む、横座り、歩き方etc。中でも特に姿勢の影響が大きいです。 街中でシャキっと背筋が伸びてさっそうと歩く老婦人・・若々しく素敵です。 でも背中が丸まって姿勢が悪いと若くても老けた印象になり、 骨格そのものが歪んできます。 また、日頃のストレスも歪みの大きな原因となります。
歪みは筋肉バランスにも・・
歪みは骨格だけでなく、それを支える筋肉バランスにもズレを生じます。 緊張の強い筋肉の方へ、より骨もずれていきます。 美容矯正は、1.筋肉をほぐす、2.骨格のズレを整える、3.筋肉をバランスよく鍛え捻れをなくす (主に自宅でのエクササイズなど)・・・の3ステップで行うので、骨だけにアプローチする施術に比べ、 効果の即効性、持続性があります。 筋肉は長い間のアンバランスな位置を記憶しており、 施術の初めは元の位置に戻ろうとする力が強いです。 早くバランスの良い位置に定着させるために、 初めの1ヶ月は、1回/週の施術を受け、 後は日常生活の中での戻り具合に応じ メンテナンス的に受けることをおすすめします。 また、施術での効果を維持するためには自宅ケアが必須! Belleでは必要なエクササイズをご案内します。
一度歪んだ所は骨格だけでなく筋肉にもズレが生じてます。 この筋肉のバランスを良くすることがポイント! 施術は勝山浩尉智先生のクラニオパシー(頭蓋骨治療学)の理論を応用した美容法で、 ソフトなハンドテクニックのみのケアです。 (整体のように骨をならすことはありません) さあ、今までの体をリセット! 内面から”健康美”めざしましょう。
筋肉・骨格・頭蓋骨の歪み、内臓の位置異常を正し、真の美への近道を提供する 「勝山浩尉智の美容矯正」。そのメカニズムの紹介はもちろん、 サロン・スクール情報、自宅でできる簡単エクササイズまで、 お役立ちコンテンツ満載のサイトです!もっと美しく、もっとステキなスタイルに…。 そんな願いを抱く女性のために、さまざまな情報をお届けします。
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